Tarifs de la démarche photographique
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La prestation globale comprend:
- Un premier contact téléphonique offert si vous le souhaitez pour répondre à vos questions avant de prendre votre décision finale. (env. 20 min)
- La première rencontre à l'instant C à Estavayer-le-Lac pour faire connaissance, travailler sur votre lien à la photo et votre image, et orienter mon travail photographique (1h30 env.)
- La séance photo dans la nature, personnalisée selon vos besoins (1h30-2h)
- Le tri et post-traitement des images (4h env.)
- La troisième rencontre (à nouveau à l'instant C) où nous visionnerons un choix de 25 photos environ tirées en format 13x18, et durant laquelle je vous accompagnerai vers une meilleure acceptation de votre corps/image (2h env.)
- 40 à 60 photos couleur (parfois plus!) fournies en format numérique jpeg haute définition
dont 25 photos couleur environ tirées sur papier format 13x18
Photos noir-blanc/sepia sur demande avec supplément.
Tarif: 600 frs tout inclus (200 frs par séance)
Je me déplace gratuitement dans un rayon de 20 km. Au delà, vous seront facturés 1 franc le kilomètre.
Toute séance annulée moins de 48 heures à l'avance vous sera facturée. Merci de votre compréhension.
NOUVEAU!
Possibilité de faire la démarche en 2 rencontres, une approche moins personnalisée mais également très bénéfique.
Première séance: 30 min pour faire connaissance et comprendre vos besoins/blocages à travers les photos que vous aurez apportées + 1h de séance photo
Deuxième séance: 1h30 d'accompagnement lors du visionnage des photos.
30 à 50 photos couleur fournies en format numérique jpeg haute définition dont 20 visionnées en version numérique lors de l'accompagnement vers une meilleure acceptation de soi.
Tarif: 400 frs tout inclus (200 frs par séance)
Ma démarche en 3 étapes pour changer de regard sur soi
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Il est très intéressant de poursuivre ce travail d'acceptation de son corps ou de connaissance de soi sur la durée. Refaire la démarche environ une année plus tard permet de poursuivre le processus, de constater les changements, l'évolution intérieure mise en route par ce travail photographique.
Je vous propose à nouveau une démarche en 3 étapes comprenant:
- Une rencontre pour faire le point et voir ensemble ce que vous avez envie de travailler pour cette 2ème série de photos. (1h)
- La deuxième séance photo personnalisée selon vos besoins (env.1h-1h30)
-Le tri et le post-traitement des images (env.3h)
- La troisième rencontre où nous visionnons une vingtaine de photos et durant laquelle nous poursuivons le travail d'acceptation. (1h30)
- 30 à 40 photos couleur envoyées en format numérique jpeg haute définition,
dont une vingtaine tirées en format 13x18.
Photos noir-blanc/sepia sur demande avec supplément.
Tarif: 480 frs tout compris (160 frs par séance)
Je me déplace gratuitement dans un rayon de 20 km. Au delà, vous seront facturés 1 franc le kilomètre.
Toute séance annulée moins de 48 heures à l'avance vous sera facturée. Merci de votre compréhension.
Pour aller plus loin et entretenir ce nouveau regard sur soi
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Pour aller encore plus loin et poser durablement un nouveau regard sur soi
Accompagnement
"Au fil des saisons"
Cet accompagnement est destiné à des femmes qui souhaitent aller encore plus loin dans ce travail d'acceptation et/ou qui ont des complexes importants installés depuis longtemps et qui prennent beaucoup de place dans leur Vie.
En répétant plusieurs fois un processus, on arrive à reconstruire une vision de Soi plus positive. Pour certaines femmes, se voir rayonnante une fois permet d'ouvrir le champ des possibles, mais la partie qui s'est jugée pendant des années aura besoin d'être rassurée sur le fait que ce n'était pas qu'une chimère. Des pensées comme "Oui j'étais bien sur cette série de photos, mais c'était un coup de chance, je ne suis pas vraiment comme ça en fait!" risquent de refaire leur apparition.
C'est pour cela que j'ai imaginé ce nouvel accompagnement.
Nous commencerons à la saison que vous aurez choisie avec ma démarche en 3 étapes. (comme ci-dessus). Vous aurez alors vécu ce premier changement intérieur avec une première série de photos qui vous fera voir une autre facette de vous.
Puis les 4 saisons suivantes, nous referons une séance photo d'une heure que nous aurons préparée ensemble en échangeant par courriel +1h30 d'accompagnement pour visionner les nouvelles photos. Vous verrez alors à 4 reprises au fil des saisons que de nouvelles photos de vous viendront vous toucher positivement. Dans des vêtements différents, dans des moments de vie différents. Ainsi un nouveau regard plus doux envers vous-même pourra s'installer plus durablement.
C'est un long accompagnement qui représente donc 11 séances en tout.
3 au printemps par exemple, puis 2 en été, 2 en automne, 2 en hiver et 2 à nouveau au printemps suivant. Ainsi la boucle est bouclée. Vous pourrez voir votre évolution en une année.
En résumé l'accompagnement "Au fil des saisons" c'est:
5 séances photo échelonnées sur une année
6 séances d'accompagnement
donc 11 séances en tout
Des échanges mail pour préparer les séances photo
Minimum 160 photos couleur avec une jolie variété au fil des saisons
Impression papier en format 13x18 et envoi en format jpeg haute définition
Photos noir-blanc/sepia sur demande avec supplément.
Tarif global de l'expérience sur une année:
1760 francs tout inclus (160 frs par séance)
sauf déplacement éventuel hors périmètre
Je me déplace gratuitement dans un rayon de 20 km.
Au delà, vous seront facturés 1 franc le kilomètre.
Toute séance annulée moins de 48 heures à l'avance vous sera facturée.
Merci de votre compréhension.
Ma démarche en 3 étapes pour changer de regard sur Soi avec conseil vestimentaire.
Vous ne savez plus comment vous habiller ?
Vous pensez qu’aucun vêtement ne peut vous mettre en valeur ?
Vous ne trouvez pas votre style vestimentaire ?
Vous avez un lien compliqué avec votre corps ?
Vous souhaitez avancer concrètement vers plus de bienveillance envers vous-même ?
J’ai souhaité mettre sur pied ce nouvel accompagnement, car souvent les femmes que je rencontre me disent que les vêtements ne sont vraiment pas faciles à choisir, que c’est la prise de tête pour elles de s’habiller au quotidien.
Je vous propose, en collaboration avec Sylvie Vuagniaux, gérante et conseillère en image au Falzar à Romont de vous faire aider pour trouver le style qui vous permettra de retrouver confiance en vous, puis de vous faire photographier pour sentir lequel de ces vêtements provoque le plus de ressentis positifs, celui qui vous ressemble le plus. Se voir en mouvement, dans un décor usuel avec différentes expressions est bien différent que de se voir dans un miroir au magasin.
La prestation globale comprend:
- Un premier contact téléphonique offert, si vous le souhaitez, pour répondre à vos questions avant de prendre votre décision finale. (env. 20 min)
- La première rencontre à l'instant C à Estavayer-le-Lac pour faire connaissance, travailler sur votre lien à la photo, à votre corps et aux vêtements. Une séance importante pour comprendre ce qui se joue pour vous autour du vêtement. (1h30 env.)
-Le coaching en image avec Sylvie Vuagniaux au Falzar (1h environ)
- La séance photo en ville de Romont ou dans la nature environnante durant 3x30 minutes environ pour 3 tenues différentes.
- Le tri et post-traitement des images (4h env.)
- La troisième rencontre (à nouveau à l'instant C) où nous visionnerons un choix de 25 photos environ tirées en format 13x18 dans vos 3 différentes tenues. Vous pourrez ainsi voir et ressentir si la tenue que vous préfériez est également celle qui vous touche le plus en vous découvrant et je vous accompagnerai, comme lors de ma démarche habituelle, vers plus de bienveillance envers vous-même. (2h env.)
-40 à 50 photos couleur fournies en format numérique jpeg haute définition
dont 25 photos couleur environ tirées sur papier format 13x18
Photos noir-blanc/sepia sur demande avec supplément.
Pas d’obligation d’achat à la boutique. Vous êtes libre de repartir sans vêtement acheté ou de profiter de l’occasion pour bénéficier de 10% sur vos achats.
Je tiens à remercier chaleureusement Sylvie qui a fait un travail magnifique avec les 2 femmes qui ont expérimenté cette nouvelle proposition avec conseil en image. Elle prend vraiment le temps de vous conseiller, de vous écouter, de chercher LA bonne tenue pour vous!
Vous souhaitez vous aussi vivre cette expérience, vous offrir ce cadeau, contactez-moi !
Tarif: 660 frs tout inclus (220 frs par séance)
Vous souhaitez une option moins approfondie, c'est possible aussi, avec la proposition "Shooting photo "simple" avec conseil vestimentaire expliquée ci-dessous.
Vous pouvez également choisir une version plus courte qui permet d’aller moins en profondeur dans le processus, mais qui peut déjà déclencher de jolies choses.
Choix de 2 tenues avec Sylvie (env. 1h) à la boutique le Falzar
2x 30 min de séance photo en ville de Romont ou dans la nature environnante
20-30 photos fournies en format numérique jpeg haute définition
Accompagnement lors de la découverte des images à L’Instant C à Estavayer-le-Lac. (1h env.)
Concrètement, comment cela se passe ?
Vous me contactez pour fixer une date qui nous convient à toutes les trois.
Vous envoyez quelques photos de vous dans vos vêtements actuels à Sylvie, ainsi que quelques autres photos trouvées sur internet de femmes qui vous inspirent dans leur manière de s'habiller.
Sylvie vous préparera à l’avance quelques tenues avec les informations qu’elle aura reçues.
Je viendrai en cours d'essayages pour faire connaissance, nous irons ensuite faire les photos avec les 2 tenues choisies. Nous nous verrons ensuite quelques jours plus tard pour découvrir les photos ensemble à mon cabinet à Estavayer-le-Lac.
Tarif : 320 francs
Shooting photo « simple » avec conseil vestimentaire au Falzar à Romont
Ateliers en groupe
pour 3 à 4 femmes
Cet atelier est destiné aux femmes qui souhaitent partager cette expérience avec d'autres femmes ayant des difficultés à accepter leur corps ou qui ont du mal à se voir en photo.
Mais il peut aussi être l'occasion de vivre une expérience spéciale avec des proches (amies ou famille). Passer un bon moment, partager sur ce qui est beau dans votre relation (ou peut-être plus difficile aussi ), prendre le temps de se dire ce qui est important. Et parfois quand il est compliqué de dire certaines choses, le support photo peut être d'une grande aide. Les émotions vues et ressenties par le biais d'une photo peuvent vraiment permettre de libérer la parole.
Comment cela se passe-t-il?
Un atelier, c'est 2 rencontres de 2h.
La première en pleine nature avec au programme:
- Un moment d'échange pour faire connaissance, partager ce que chacune a besoin de déposer (30 min env.)
- La séance photo avec des photos en groupe et en individuel (1h15 env.)
- Un échange final sur vos ressentis.
La deuxième rencontre à l'Instant C où nous découvrirons ensemble une vingtaine de photos sur grand écran.
Vous vous découvrirez parfois seule, parfois en groupe.
L'accompagnement est moins individualisé que dans ma démarche en 3 étapes, mais l'apport du groupe est très porteur.
Tarif: 200 francs par pers. pour l'atelier complet
(sauf déplacement éventuel hors périmètre de 20 km)
Vous recevrez toutes les photos visionnées sur lesquelles vous apparaissez ( en individuel ou en groupe), environ 15 (parfois plus) en format numérique jpeg haute définition.
Vous êtes un groupe de 3 ou 4 amies/proches et souhaitez vivre cette expérience ensemble? Magnifique! Contactez-moi pour fixer 2 dates.
Vous souhaitez participer à cet atelier avec des femmes que vous ne connaissez pas encore?
Contactez-moi pour vous pré-inscrire et dès que 3 femmes sont inscrites nous fixerons les dates.
Vous pouvez aussi faire la demande de faire cet atelier avec des femmes ayant la même "problématique" que vous. Je publierai alors une demande dans ce sens dans ma story Instagram.
Contactez-moi si vous avez des questions ou souhaits.
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Accompagnement "Corps-miroir"
en intérieur à l'Instant C
Pour aller encore plus loin sur ce chemin d'acceptation du corps, j'ai créé cet accompagnement plus intimiste, qui se fait uniquement en intérieur pour que vous vous sentiez en sécurité, à l'abri des regards. Il se fait en grande partie en sous-vêtements (ou maillot de bain) afin que vous puissiez aller vraiment à la rencontre de votre corps. Je vous accompagnerai lorsque vous vous regarderez dans le miroir. Une étape qui peut être difficile, mais tellement riche en prises de conscience.
Je vous propose ensuite des activités que je sens être les bonnes pour vous à ce moment-là, parfois avec des couleurs/mots à inscrire sur votre corps pour faire vivre concrètement ce que vous ressentez à l'intérieur de vous, de la musique, des émotions à extérioriser (etc..) je m'adapte à votre vécu, vos besoins.
Le tout dans le but de vous connecter émotionnellement à votre corps différemment, le vivre différemment, le laisser exister tel qu'il est, et le rendre pleinement vivant.
L'accompagnement lors de la découverte des images permet également d'aller plus loin dans l'acceptation. Certaines photos peuvent être encore difficiles à regarder; ce corps avec lequel vous avez souvent été en lutte n'est pas celui que vous aimeriez, et ces photos que vous auriez peut-être vite effacées ou pour lesquelles vous auriez peut-être ressenti beaucoup de réticence sont justement l'occasion d'aller à la rencontre de ce qui se joue vraiment et de lâcher un peu cette lutte. Votre corps n'est jamais contre vous! Vous n'avez pas le corps que vous aimeriez avoir, mais vous avez le corps dont vous avez besoin. Ce n'est pas forcément simple à entendre. Mais apprendre à entrer en lien émotionnellement avec votre corps est un peu comme si vous cherchiez à comprendre une amie qui souffre et une fois entendue, accueillie elle peut commencer à se détendre et se sentir plus sereine.
La prestation globale "corps-miroir" comprend:
- Un premier contact téléphonique offert (env. 20 min) si vous le souhaitez pour:
ၜ répondre à vos questions
ၜ sentir si je suis la bonne personne pour vous accompagner
ၜ déterminer si vous êtes prête pour cette démarche ou si une séance préalable habillée serait préférable.
- Une première séance à l'instant C à Estavayer-le-Lac pour faire connaissance, échanger sur vos ressentis/besoins en lien avec votre corps (15 min env.) puis la séance photo en sous-vêtements (1h30 à 2h au total)
- Le tri et post-traitement des images (4h env.)
- La deuxième séance (à l'instant C) où je vous accompagnerai lors de la découverte de vos images. Nous visionnerons l'ensemble des photos en version numérique (2h env.)
- 40 à 60 photos couleur environ fournies en format numérique jpeg haute définition
Tarif: 420 frs tout inclus (210 frs par séance)
Toute séance annulée moins de 48 heures à l'avance vous sera facturée. Merci de votre compréhension.
